[뉴스핌=정상호 기자] ‘닥터 지바고’에서 중년의 다이어트 비법이 공개된다.
4일 방송되는 KBS 2TV ‘닥터 지바고’ 94회에서는 ‘중년의 나잇살, 빼는 법은 따로 있다’ 편이 전파를 탄다.
살을 빼기 위해 디톡스 다이어트, 원푸드 다이어트, 저녁을 굶는 다이어트까지 다양한 방법이 동원되고 있다.
하지만 갱년기에 접어든 여성들은 적게 먹고 운동해도 살이 빠지기가 쉽지 않다.
그 이유는 바로 여성호르몬이 줄어들면서 살이 점점 찌기 때문. 이에 중년의 다이어트 방법은 달라져야 한다.
한 여성은 “아침 저녁으로 운동을 하는데 체중이 안 줄어든다”라고 토로했다.
또 의사는 “갱년기를 겪고 나서 20~30kg씩 찌는 분들이 많다”고 설명했다.
이에 나잇살을 타파하고 날씬한 20대 몸매로 돌아가는 비법이 공개된다.
한편 ‘닥터 지바고’는 4일 저녁 8시 20분에 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 정상호 기자 (newmedia@newspim.com)
