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| 소화 잘 되는 자세 [사진=온라인 게시판] |
[뉴스핌=대중문화부] 소화 잘 되는 자세가 화제다.
최근 온라인 게시판에는 '소화 잘 되는 자세'라는 제목의 게시물이 올라와 눈길을 끈다.
해당 게시물에 따르면 소화 잘되는 자세에는 쟁기자세, 활자세, 고양이 자세 등이 있다.
이 가운데 쟁기 자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 신진대사를 원활히 하게 도와주는 것으로 알려졌다. 누운 자세에서 두 다리를 올려 머리 뒤쪽으로 넘기는 동작이다.
활자세는 엎드린 채 상체와 하체를 동시에 들어 올려 두 팔로 발목을 잡아 당기며 배로 몸의 무게를 지탱하는 자세다.
소화 잘 되는 자세 사진을 접한 네티즌들은 "소화 잘 되는 자세 꾸준히 해야겠다" "소화 잘 되는 자세, 운동이 필요해" "소화 잘 되는 자세, 건강이 최고야" 등의 반응을 보였다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)
