
[뉴스핌=이현경 기자] '좋은 아침'이 회춘 비법을 전한다.
10일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5022회는 나이보다 열 살 어려 보이는 피부 회춘 비법을 알아본다.
자기 나이보다 젊어보기이 위해서는 몸속 관리부터 해야한다. 평균적 피부 세포 수명은 4주다. 나이가 들수록 재생 주기는 느려진다.
또 활성산소는 피부세포를 싸고 있는 지질과 단백질을 산화시켜 대사 작용을 방해한다. 대산 멜라토닌 분비를 늘리면 산화된 피부 세포를 정상으로 돌릴 수 있다.
한편 '좋은 아침'의 의벤 셰프가 추천하고 광채 피부를 만드는 이너 뷰티 식품 재료도 공개한다. 오징어, 양고기, 양태반 가루다. 이 재료로 해먹을 수 있는 다양한 요리도 선보일 예정이다.
'좋은 아침' 5022회는 10일 오전 9시10분 방송한다.
[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com)












