'엄지의 제왕' 장 건강법, 껄껄껄 법칙+황금변 4대 법칙 등 공개…'이것' 주스 정체는?

기사입력 : 2017년02월21일 09:30

최종수정 : 2017년02월21일 09:30

'엄지의 제왕'에서 장 건강에 대해 파헤친다. <사진=MBN '엄지의 제왕' 캡처>

[뉴스핌=황수정 기자] '엄지의 제왕'에서 장에 대한 모든 것을 알아본다.

21일 방송되는 MBN '엄지의 제왕'이 '속 편한 장 건강법'이란 주제로 장에 대해 파헤친다.

우리나라 국민 2명 중 1명은 장 때문에 괴로워하고 있다. 장은 제대로 관리하지 못하면 생명까지 위협할 수 있다. 이에 장 건강의 진실과 오해에 대한 모든 것을 알아본다.

장이 아픈 신호에 대해 단순 장 트러블인지 대장암인지 잘 구분하지 못하는 사람이 대다수. 이에 적신호 제대로 구별하는 법과 전강한 장을 위한 '껄껄껄 법칙', 장 온도 사수의 중요성을 전한다.

특히 냉증만 막아도 암을 막을 수 있다. 장을 따뜻하게 만드는 운동법과 혈자리 대장암 막는 '황금변 4대 법칙' 등 열기와 독소를 한 방에 없애는 비법도 전한다.

마지막으로 장을 비롯한 건강에 좋은 영양소가 담긴 '이것'을 이용한 주스도 소개한다.

한편, MBN '엄지의 제왕'은 21일 밤 11시 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)

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