[뉴스핌=정상호 기자] ‘닥터 지바고’에서 나잇살을 빼는 운동법과 식이요법이 공개된다.
23일 방송되는 채널A ‘닥터 지바고’에서는 ‘중년의 나잇살-그 원인과 극복법’ 특집이 전파를 탄다.
배 속의 시한폭탄이라고 불리는 것이 바로 ‘나잇살’이다.
그저 나이가 들면 자연스레 생기는 현상이라고 생각하면 큰 코 다친다.
한 의사는 “나잇살이라고 하는 것은 갱년기가 되면서 여성호르몬 분비가 안 되면서 우리 몸에 나타나는 다양한 변화들을 포함하는 것”이라고 설명했다.
이어 “이런 것들이 각종 성인병의 원인으로도 작용하게 된다”고 덧붙였다.
이에 나잇살을 이겨낸 중년들의 비결과 운동법이 공개된다.
한편 ‘닥터 지바고’는 23일 저녁 8시 20분에 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 정상호 기자 (newmedia@newspim.com)
