'닥터 지바고' 다이어트 요요현상을 잡아라…생활 속에서 쉽게 하는 요요 처방전부터 극복 음식+비결 공개

기사입력 : 2017년01월09일 10:50

최종수정 : 2017년01월09일 10:50

'닥터 지바고'에서 요요현상 극복법을 공개한다. <사진=채널A '닥터 지바고' 캡처>

[뉴스핌=황수정 기자] '닥터 지바고'에서 요요 극복법을 전한다.

9일 방송되는 채널A '닥터 지바고'가 '다이어트의 적, 요요현상을 잡아라'를 주제로 꾸며진다.

2017년에도 다이어트 계획은 반복된다. 매년 살과의 전쟁을 벌이지만 10명 중 9명은 요요현상을 겪는다.

요요현상의 악순환의 극복을 위해 생활 속에서 쉽게 따라할 수 있는 요요 처방전부터 요요 잡는 음식, 명의가 직접 경험한 요요 극복 비결을 공개한다.

전문가는 "단언컨대 두 가지만 병행하면 요요는 오지 않는다"고 강조해 무엇인지 이목을 집중시킨다.

한편, 채널A '닥터 지바고'는 9일 저녁 8시20분 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)

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