'좋은 아침' 폐경 아닌 완경, 완경기에 좋은 식재료-운동법 소개

기사입력 : 2015년12월28일 09:10

최종수정 : 2015년12월28일 09:11

28일 방송하는 SBS '좋은 아침'에서는 완경기 여성에게 좋은 음식과 운동법을 소개한다. <사진=SBS>

[뉴스핌=대중문화부] '좋은 아침'이 완경기 여성의 몸에 대한 오해와 진실에 대해 전한다.

28일 방송하는 SBS '좋은 아침'은 건강특집으로 꾸며지는 가은데 안명옥 원장이 '페경이 아니라 완경'을 주제로 강의한다.

이어 이날 '좋은 아침'은 갱년기를 극복한 진미령씨의 사례를 전한다. 그가 소개하는 신체적 변화와 극복 노하우를 비롯해 실버트레이너 윤상철이 전하는 완경기에 좋은 운동도 소개한다.

오한진 박사는 의학 퀴즈로 완경기에 좋은 식재료를 공개한다. 샐러리, 바나나, 아보카도 등이다.

완경기에 좋은 운동법과 요리는 28일 오전 9시10분 방송하는 '좋은 아침'에서 확인할 수 있다.

[뉴스핌 Newspim] 대중문화부(newmedia@newspim.com)

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