추곤증이란 여름철 더위에 지친 상태에서 계절 변화로 인한 갑작스런 일교차로 급격하게 피로를 느끼게 되는 것을 말한다.
나른하고 기운이 없다면 추곤증 증상을 의심해 봐야 한다. 환절기 계절성 질환인 추곤증은 춘곤증과 증상이 비슷하다.
쌀쌀한 날씨에 적응하지 못해 신체리듬이 깨지고 건조한 공기 때문에 호흡기 점막이 말라 깊은 잠을 자지 못하는 것도 추곤증의 원인이다.
추곤증을 예방하려면 탄수화물, 당이 많이 첨가된 음식은 피하고 채소 과일 단백질을 섭취하는 게 좋다.
네티즌들은 "추곤증 증상, 내 상태랑 같다" "추곤증 증상, 조심해야겠다" "추곤증 증상, 춘곤증이랑 비슷하네" 등의 반응을 보이고 있다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)
