[뉴스핌=대중문화부] 추석 음식 한 끼 열량에 대한 관심이 높다.
12일 식품의약품안전처는 "긴 추석 연휴에는 평소보다 활동량이 적어지고 과식하기가 쉽고, 기름에 튀기고 볶는 등 고열랑·고지방 음식이 많아 건강하게 섭취하는 요령이 필요하다"고 밝혔다.
이어 추석 음식 한 끼의 열량은 1286칼로리(kcal)이며 이는 하루 권장섭취량인 2000kcal의 64%에 해당하는 수치라고 설명했다.
추석 음식 한 끼 기준은 쌀밥 한 공기, 동그랑땡, 화양적, 잡채, 고사리나물, 배추김치 등을 섭취했을 때의 열량이다.
추석 음식 한 끼 열량을 접한 네티즌들은 "추석 음식 한 끼 열량 어마어마하네" "추석 음식 한 끼 열량, 다이어트는 물 건너갔네" "추석 음식 한 끼 열량 조심해야겠다" 등의 반응을 보였다.
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