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2025.11.30 (일)

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노년층 69% '코로나 블루' ...서울시, '스트레스 해소 디자인' 개발 ... 스트레스 상태를 측정하고 10초 호흡법, 5분 손 지압법 등 간단하면서 즉시 효과가 나타나는 스트레스 관리법을... 2022-05-18 11:15

우재혁 원장 "불면증 간단 지압법으로 이겨낼 수 있어" ... 지압법은 간단하다.... 2020-07-14 09:02

분당자생한방병원 수험생 스트레스 푸는 '지압법' 소개 ... 지압법은 간단하다. 양손의 엄지나 검지를 찬죽혈에 대고 5초 이상 누르기를 5회 반복한다.... 2020-06-16 08:32

부산학생교육원, 면역력·집중력 향상 3UP 온라인 수련 교육 ... 손쉽게 배우는 저글링 등 집에서 쉽게 따라할 수 있는 '재미 UP-집콕도 신나게', 눈을 밝게 해주는 명압지압법... 2020-05-28 10:27

분당자생한방병원, 코로나19로 바뀐 생활 건강 관리법 소개 ... 장시간 마스크로 귀와 코가 불편할 때는 간단한 지압법을 통해 피로를 풀어주는 것이 좋다.... 2020-03-10 13:57

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