'내 몸 사용설명서' 김형자 "나이 들며 다리 물컹물컹 해져"…하체 건강 지켜주는 운동법+음식 공개

기사입력 : 2016년10월21일 10:20

최종수정 : 2016년10월21일 10:20

'내 몸 사용설명서'에서 하체 건강에 대해 알아본다. <사진=TV조선 '내 몸 사용설명서' 캡처>

[뉴스핌=황수정 기자] '내 몸 사용설명서'에서 하체 건강법을 소개한다.

21일 방송되는 TV조선 '내 몸 사용설명서'이 '중년 건강의 기둥! 하체 건강법'을 주제로 꾸며진다.

이날 김형자는 "나이가 들면서 다리가 물컹물컹 해진다"라고 말했다. 대표적인 하체 질환 부종, 하지정맥류 등에 대해 알아본다.

이어 하체 건강을 지켜주는 초간단 운동법을 소개한다. 잦은 종아리 부종과 심한 통증으로 고통받다가 '이것'을 통해 건강을 회복한 사례도 소개한다.

한의사 이경희는 "뼈 건강을 위한 칼슘과 비타민C가 아주 풍부하게 들어있다"고 전해 무엇인지 궁금증을 자아낸다.

한편, TV조선 '내 몸 사용설명서'는 21일 밤 9시50분 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)

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