[뉴스핌=정상호 기자] ‘내 몸 사용설명서’에서는 당뇨에 좋은 음식이 공개된다.
10일 방송되는 TV조선 ‘내 몸 사용설명서’에서는 ‘당뇨병 완전 정복! 마른 당뇨를 잡아라’ 편이 전파를 탄다.
당뇨는 뚱뚱한 사람이나 날씬한 사람을 가리지 않고 찾아오는 질병이다. 또 한국인은 서양인에 비해 췌장이 작아 마른 당뇨에 걸릴 가능성이 높다.
이에 박상준 가정의학과 전문의는 당뇨병에 좋은 음식으로 찬밥과 식초, 그리고 과일을 꼽았다. 선우용녀는 “저거 달아서 당뇨 생긴다고 과일 먹지 말라고 하던데”라며 놀라움을 자아냈다.
이어 박상준 전문의는 “밥이 차갑게 식는 동안 쌀 속 전분의 성질이 바뀐다. 같은 밥이라도 찬밥을 먹었을 때 혈당이 천천히 올라간다”고 밝혔다.
이외에도 나트륨을 몸 밖으로 배출해주는 특수 식품과 조리법과 목, 허리, 허벅지 둘레로 당뇨 위험 수준을 손쉽게 체크하는 방법도 공개된다.
한편 ‘내 몸 사용설명서’는 10일 오후 9시 50분에 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 정상호 기자 (newmedia@newspim.com)
