[뉴스핌=황수정 기자] '엄지의 제왕'에서 어깨와 허리 통증 벗어나는 비법을 소개한다.

23일 방송되는 MBN '엄지의 제왕'이 '10년 젊게 살기 프로젝트' 완결판으로 꾸며져 통증 없이 어깨, 허리 펴고 사는 비법을 전한다.

통증은 우리 몸에 찾아온 이상신호다. 국민 통증으로 불리는 대표 통증 부위는 바로 어깨와 허리. 전문의 김동휘는 통증의 원인에 대해 "80% 정도가 근육에서 발생한다"고 설명한다.

지긋지긋한 고통에서 벗어나기 위해 이곳저곳 주무를 필요 없이 단 5초만 누르면 어깨 통증이 사라지는 비법을 공개한다. 올라가지 않던 주부의 팔을 단번에 번쩍 들게 만든 기적의 마사지법이 무엇인지 이목을 집중시킨다.

또 허리 통증을 잡기 위해서는 단 두 곳만 누르면 된다. 누워서 문지르기만 하면 잡히는 허리 통증은 '이것' 하나로 해결 된다. 이어 갑작스런 허리 통증 낫게하는 응급지압법도 공개한다.

한편, MBN '엄지의 제왕'은 23일 밤 11시 방송된다. 

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com) 페이스북 바로가기