이혜정 검은콩 다이어트 '3개월만에 44㎏ 감량'

기사입력 : 2013년03월15일 23:31

최종수정 : 2013년03월15일 23:51

이혜정 검은콩 다이어트 44kg 감량 [서진= KBS 2TV ‘여유만만’방송 캡처]

이혜정 검은콩 다이어트

[뉴스핌=이슈팀] 방송인 이혜정 감량 비법이 검은콩 다이어트임을 공개했다.

이혜정은 15일 방송된 KBS 2TV ‘여유만만’에 출연해 3개월만에 44㎏을 감량할 수 있었던 비결은 검은콩 다이어트였다고 소개했다.

1990년대 미스코리아 출신인 이혜정은 사업이 잘 풀리지 않으면서 스트레스로 폭식, 폭음 습관이 생겨 한때는 100㎏까지 체중이 증가했다고 고백했다.

이혜정은 검은콩 다이어트로 3개월만에 44㎏을 감량, 현재 54㎏ 유지하고 있다고 밝혔다..

이혜정이 공개한 검은콩 다이어트 식단은 저지방 우유에 검은콩 가루 5숟가락을 섞은 검은콩 라떼와 샐러드 위에 검은콩 가루를 뿌른 검은콩 샐러드 등 이다.

이혜정은 검은콩 다이어트에 대해 “내 경험상 검은콩 식단을 2주 안에 5~10㎏감량이 가능하다. 일단 시작하는 것이 중요하다”고 자신해 눈길을 끌었다.

[뉴스핌 Newspim] 이슈팀 (newmedia@newspim.com)

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