[뉴스핌=대중문화부] MBN ‘알토란’이 무통새해를 위해 안 아프게 살 수 있는 생활 속 비법들을 소개한다.

10일 오후 방송하는 ‘알토란’은 대한민국 중장년층의 최대 골칫거리 무릎, 허리, 팔통증에 대해 알아본다.

이날 ‘알토란’은 중장년층을 괴롭히는 골칫거리 통증의 원인을 분석하고 집 안에서 말끔히 해결할 수 있는 방법을 알아본다. 일상생활 속 도구를 활용한 초 간단 해결법부터 통증 부위에 맞춘 한방차 제조법까지 올 한 해, 내 몸을 지켜줄 ‘통증해결법’이 ‘알토란’을 통해 공개된다.

또한 ‘알토란’에서는 대한민국을 대표하는 김치 명인, 강순의 명인이 건강도 잡고 맛도 잡는 약 김치를 소개한다. 특히 맛부터 영양까지 한껏 물오른 겨울 고들빼기로 담근 고들빼기김치가 눈길을 끈다. 씁쓸한 맛은 없애주고 향과 영양은 고스란히 살려주는 김치 명인의 고들빼기김치 맛있게 담그는 비법을 이날 ‘알토란’에서 만날 수 있다.

여기에 한입 베어 무는 순간 몸 안 가득 차오르는 특급건강 김칫소부터 구수하면서도 시원한 김칫국물에 담긴 명인만의 특급 재료까지 알아본다.

건강한 한 해의 시작을 위한 ‘알토란’ 신년건강보감 ‘안 아프게 사는 법’은 10일 밤 11시 확인할 수 있다.

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