10일 방송하는 MBN '엄지의 제왕'에서는 '생명의 시한폭탄'이라고 불리는 심혈관 질환의 원인과 증상, 예방법 등을 담아낸다. 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환을 말하는 심혈관 질환은 암, 뇌 질환과 더불어 3대 사망 원인에 꼽힐 만큼 무서운 질병으로 손꼽히며 고지혈증, 협심증, 심근경색 등이 대표적 심혈관 질환으로 분류된다.

최근 진행된 '엄지의 제왕' 녹화에서 피 해독 전문의 선재광 한의사는 "혈관에 문제가 생기기 쉬운 시기가 겨울에서 봄으로 넘어가는 지금"이라며 "혈관은 온도와 습도에 민감한데 환경이 급격하게 변하는 봄철 혈관 질환에 주의해야 한다. 우리 몸은 태어날 때부터 노화가 시작되므로 10대부터 동맥경화가 발생한다고 보면 된다"고 밝혔다.

그는 또 "이와 같은 증상들이 누적돼 발생하는 것이 심혈관 질환인데 오랜 시간 걸쳐 발생하는 만큼 치료에도 많은 시간이 소요된다. 평소 음식 조절과 규칙적인 운동 습관을 하는 것이 가장 훌륭한 예방법"이라고 덧붙이며 심혈관 질환을 평소에 예방하고 '강심장'을 만들어 줄 특별한 음료로 청혈차를 소개했다. 

선 원장은 청혈차에 대해 "당근, 사과, 귤, 양파, 생강 등 비교적 많은 재료가 들억나는 청혈주스와 달리 단 세가지의 재료 만으로도 손쉽게 만들 수 있다. 채소를 갈아서 섭취해야 하는 청혈주스에 비해 만들기가 용이하고 보관기간이 길다는 점이 장점"이라고 전했다.

이어 내놓은 청혈차는 까마중(용규)의 줄기와 잎, 은행잎, 국화꽃을 우려내 만드는 게 전부였다고. 그는 "까마중은 항산화 물질이 풍부해 DNA 손상을 방지하고 백혈구의 수를 증가시켜 면역력을 높이는 데 효과가 있다. 은행잎은 혈액순환 개선과 심장, 폐 건강 강화에 좋고 국화에 함유된 크롬 성분은 콜레스테롤을 분해해 혈의 흐름을 좋게 하고 고혈압과 동맥경화를 예방하는 데 도움을 준다"고 청혈차의 효능을 설명했다.

이밖에 혈관 건강을 높이고 심혈관 질환을 막는 바지락 활용법 등은 10일 밤 11시 방송하는 MBN '엄지의 제왕'에서 확인할 수 있다.

[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com)