'기분좋은 날' 내장 지방 분해하는 요령? '건강 밥상' 총출동

기사입력 : 2015년02월24일 08:40

최종수정 : 2015년02월24일 08:40

'기분좋은 날' 내장 지방 분해하는 요령? '건강 밥상' 총출동

[뉴스핌=대중문화부] '기분좋은 날' 2027회에서 내 몸 안 불법 세입자, 내장 지방 분해하는 똑똑한 건강비법을 알아본다.

24일 방송되는 MBC '기분좋은 날'에서는 내 몸의 시한폭탄 내장지방의 정체와 이를 분해하는 식단을 모두 공개한다.

보이지 않아 더 위험한 내 몸속 불청객 내장지방. 조애경 원장이 내장지방의 모든 것을 알려준다. 우리나라 성인 4명 중 1명꼴로 지닌 내장지방은 성인병은 물론 심장병에 암까지 유발할 수 있다는데. 나도 몰랐던 의외의 습관이 내장지방을 키울 수 있다. 내장지방 자가테스트와 초간단 예방 요령이 공개된다.

빅마마 이혜정은 내장지방 잡는 건강 밥상을 소개한다. 영양소의 집합체 모둠채소와 천연 내방지방 억제제 더덕김치, 고기의 부재도 용서되는 무 스테이크와 월남쌈, 국물이 끝내주는 내장지방 줄이는 건강 영양식 닭고기찌개로 맛과 건강을 다 잡는다.

박경호 원장의 내장지방 해결책도 공개된다. 내 몸속 독소 배출&식욕 억제&지방흡수를 부르는 건강법은 물론, 이혜정 VS 고준영 모녀의 내장지방 제로 요리대결까지 만나볼 수 있다.

내장지방을 이기는 한판 승부가 펼쳐지는 '기분좋은 날'은 24일 오전 9시45분 MBC에서 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 양진영 기자 (jyyang@newspim.com)

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