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| 요가 강사 박초롱이 운동 노하우를 전수했다. [사진=MBC 방송화면 캡처] |
요가 강사 박초롱은 SBSfunE '스타 뷰티쇼'에 출연해 비너스 플랜 강좌를 선보였다.
요가 강사 박초롱가 소개한 비너스플랜은 '비키니 너를 위한 스페셜 플랜'의 약자로, 비키니를 입었을 때 더욱 돋보이는 몸매를 만들기 위한 요가법이다.
이날 방송에서 요가 강사 박초롱은 운동 포인트로 몸에 딱 맞는 트레이닝복을 선택하라고 조언하며 "헐렁한 옷을 입으면 올바른 자세로 운동하는지 확인할 수 없다"고 했다.
이어 "원하는 부위에 힘이 제대로 들어갔는지 모른다. 남들과 똑같이 땀흘려 운동하고 있는데 효과가 없다면 트레이닝복을 바꿔야 한다"고 조언해 시선을 사로잡았다.
한편, 요가 강사 박초롱은 매일 아침 7시 40분에 MBC '뉴스투데이-1분 튼튼건강'코너에서 요가 동작을 소개하고 있다.
[뉴스핌 Newspim] 이지은 기자(alice09@newspim.com)
