지난 27일 MBN '천기누설-해독 다이어트 특집'에서는 다이어트 식품으로 바질씨앗이 소개됐다.
이날 방송에서는 바질씨앗이 식이섬유와 비타민, 미네랄을 함유해 다이어트에 효과적이라고 전했다.
이어 바질씨앗에 포함된 식이섬유소가 우리 몸에 들어올 때 40배까지 늘어나 포만감을 준다고 덧붙였다.
하지만 바질씨앗의 부작용도 있어 주의가 필요하다. 바로 임산부나 수유 중인 사람에게는 위험하다는 것.
수축 성분이 있어 자궁 수축을 유발할 수 있으며 씨앗 흡수율이 높아 위장 통증을 일으킬 수 있기 때문이라고.
바질씨앗 부작용에 네티즌들은 "바질씨앗 부작용, 함부로 먹으면 안 되겠네", "바질씨앗 부작용, 임산부에게는 권하면 안 되겠네", "바질 씨앗 부작용, 위가 약한 사람들도 먹으면 안 되겠다" 등의 반응을 보였다.
[뉴스핌 Newspim] 임주현 인턴기자 (qqhfhfh11@newspim.com)
