[뉴스핌=대중문화부] 딸기 칼로리가 화제의 키워드로 떠올랐다.
최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 '딸기 칼로리'와 관련된 게시물이 올라와 이목이 집중됐다. 게시글에 따르면 딸기는 100g 기준 27kcal로 과일 중에서도 낮은 편에 속한다.
100g 기준으로 가장 칼로리가 높은 과일은 포도와 체리고(60kcal) 사과(57kcal), 키위(54kcal), 배(51kcal) 순이라고 알려졌다.
한편 딸기는 칼로리는 낮고 우리 몸에 좋은 요소가 아주 많다. 비타민C가 풍부하고 일라직산이 들어 있어 암세포 억제에도 좋다. 또, 우유, 유산균음료, 요구르트 등과 함께 먹으면 칼슘이 보충되어 골다공증 예방에 효과적인 것으로 전해졌다.
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