'엄지의 제왕' 고혈압·고지혈증·고관절 잡는 비법…2주 만에 극복한 운동법+단백질 섭취법 공개

기사입력 : 2017년03월07일 23:00

최종수정 : 2017년03월07일 23:00

'엄지의 제왕' 예고가 공개된다. <사진=MBN '엄지의 제왕' 캡처>

[뉴스핌=황수정 기자] '엄지의 제왕'에서 3대 만성질환에 대해 알아본다.

7일 방송되는 MBN '엄지의 제왕'에서 3대 만성질환 '고혈압, 고지혈증, 고관절' 잡는 비법을 소개한다.

고혈압, 고지혈증, 고관절 일명 '3고'는 중년 건강을 위협하는 3대 만성질환이다. 미리 잡지 않으면 목숨까지 위협한다.

구급차 이용건수 1위, 위급상황을 부르는 고혈압과 동맥경화를 일으켜 돌연사의 원인이 되는 고지혈증, 평균 사망률 24% 노년의 목숨을 위협하는 고관절 질환에 대해 알아본다.

3대 만성질환을 예방하기 위해서는 '이것'만 키우면 된다. 튼튼한 '이것'이 혈압, 콜레스테롤을 낮춘다. 우리가 몰랐던 '이것' 비밀의 정체를 파헤친다.

고혈압, 고지혈증, 고관절을 막는 운동법도 공개한다. 실생활에서 '3고' 잡는 실천법과 '이것' 살리는 특별한 단백질 섭취법도 공개한다.

한편, 이날 '엄지의 제왕'에서는 '3고'를 앓고 있는 3명의 체험단과 2주간의 프로젝트를 실행, 단 2주만에 혈압 내리고, 콜레스테롤 낮추고, 통증까지 잡은 놀라운 결과를 소개한다.

MBN '엄지의 제왕'은 7일 밤 11시 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)

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