'이승연의 위드유' 이승연·김새롬, 클라이밍 도전…슈퍼곡물 강자 '햄프씨드' 활용법 공개

기사입력 : 2016년07월11일 18:41

최종수정 : 2016년07월11일 18:41

'이승연의 위드유'에서 햄프씨드에 대해 살펴본다. <사진=JTBC '이승연의 위드유' 홈페이지>

[뉴스핌=황수정 기자] '이승연의 위드유'에서 클라이밍에 도전한다.

11일 방송되는 JTBC '이승연의 위드유'에서 이승연과 김새롬이 클라이밍에 도전한다.

이승연과 김새롬이 체력과 다이어트 두 마리 토끼를 잡기 위한 필수 요소인 기초대사량을 늘리기 위해 클라이밍 센터를 찾는다.

클라이밍을 1외 경험한 이승연과 김새롬의 실력은 어느 정도인지, 또한 특별 게스트가 등장해 살벌한 클라이밍 특별 수업을 펼친다.

이어 단백질이 가득해 슈퍼곡물의 강자로 떠오르고 있는 '햄프씨드'에 대해 알아본다. 경미니 로푸드 전문가가 햄프씨드 더 맛있고 똑똑하게 먹는 방법을 알려준다.

또한 김새롬과 이승연이 햄프씨드를 이용한 요리 대결을 펼치며, 햄프씨드를 활용한 요리 방법을 모두 공개한다.

마지막으로 천연화장품 공방에 찾아가 햄프씨드를 이용해 비누 만들기부터 수분크림 만들기까지 똑똑한 햄프씨드 활용법도 소개한다.

한편, JTBC '이승연의 위드유'는 11일 오후 6시50분 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)

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