단감의 칼로리, 100g당 44kcal '다이어트에 효과'…비타민C 도 많아

기사입력 : 2014년11월20일 10:42

최종수정 : 2014년11월20일 10:42

단감의 칼로리, 100g당 44kcal [사진=뉴시스/경남 의령군청 제광모주무관]

단감의 칼로리, 100g당 44kcal…"다이어트에 효과"

[뉴스핌=이지은 기자] 가을·겨울철의 대표 과일인 단감의 칼로리에 대한 관심이 높아지고 있다.

단감의 칼로리는 100g당 44kcal로 다른 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에 좋다. 또한 단감은 항암효과가 뛰어나고 비타민C가 많아 피로회복을 돕는데도 효과적인 것으로 알려졌다.

단감의 꼭지가 황색으로 튀어나온 것이 맛이 좋고, 껍질에 탄력과 윤기가 있고 색이 짙은 것이 좋은 단감이다.

단감의 칼로리 소식을 접한 네티즌들은 "단감의 칼로리, 맛도 좋고 건강에도 좋고 일석이조네" "단감의 칼로리, 다이어트 해볼까?" "단감의 칼로리, 정말 낮네" 등의 반응을 보였다.


[뉴스핌 Newspim] 이지은 기자(alice09@newspim.com)

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