[뉴스핌=대중문화부] 배우 한고은이 몸매 유지 비결을 밝혀 화제다.
한고은은 6월5일 오전 서울 상암동 CJ E&M 센터에서 열린 케이블채널 스토리온 '다이어트 마스터' 런칭 기자간담회에서 "사실 몸매 관리를 위해 얼마나 노력하는지 사람들에게 보여주고 싶지 않았다. 항상 피나는 노력을 한다"고 고백했다.
한고은은 아름다운 몸매 관리 비결로 규칙적인 생활을 꼽았다. 한고은은 "아침에 일찍 일어나 오후 11시 정도에 잠을 잔다. 건강을 위해서 과다한 음식 섭취는 하지 않는 것이 생활이 됐다"며 "규칙적인 생활을 하면 과도한 다이어트를 할 필요 없다"고 밝혔다.
또 "다이어트를 시작하면 주변인들에게 알려서 옆에 있는 사람들의 도움을 받아라. 홀로 싸우기엔 너무 힘들다"며 조언을 했다.
'다이어트 마스터' 첫 방송에서는 한고은의 실제몸매 사이즈가 공개될 것으로 알려졌다.
한편 '다이어트 마스터'는 일반인 도전자들의 바디 사이즈를 한 단계 줄여주는 맞춤형 다이어트 버라이어티 쇼다. 7일 오후 11시 첫 방송.
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