김준희는 19일 자신의 트위터에 "16시간 간헐적단식 중! 배고파 두시간 남았다. 이따 삼겹살 먹어야지"란 글과 함께 단식 인증 사진 한 장을 게재했다.
공개된 김준희 단식 인증 사진을 보면 김준희는 웨이브 헤어스타일에 스모키 메이크업으로 한 껏 멋을 낸 모습이다. 하지만 김준희는 16시간 단식의 고통(?)을 호소하는 듯한 뚱한 표정을 짓고 있어 웃음을 자아낸다.
김준희의 16시간 단식 인증 사진을 접한 네티즌들은 "진짜 대단하다 김준희. 16시간 단식이라니 와 난 절대 못 굶겠던데" "간헐적 단식이 여러사람 고통주네" "16시간이나 단식 중이라고? 헐 김준희도 독해" 등의 다양한 반응을 보였다.
한편 서구에서 큰 인기를 모은 '간헐적 단식(Intermittent Fasting)'은 일주일에 하루 내지 이틀 이상 16~24시간 단식을 통해 배고픈 상태를 유지, 매 끼니 먹고 싶은 음식들을 섭취하지만 약 하루 가량의 단식을 반복하는 과정을 거쳐 이상적인 건강 상태를 만드는 다이어트 방법이다.
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