[뉴스핌=조현미 기자] 맛있는 명절 음식은 기름진 고칼로리 음식이 대부분이다. 무의식적으로 과식하기도 쉽다.
고칼로리 음식은 높은 함량의 지방과 콜레스테롤을 함유하고 있어 성인병뿐 아니라 비만, 변비 등 각종 질병을 유발한다.
현대약품(대표 윤창현)은 식이섬유가 들어있는 '미에로화이바'를 연휴 기간에 유용한 제품으로 추천했다.
항비만물질로 알려진 식이섬유는 장 운동을 촉진해 변비 예방을 돕는다.
또 콜레스테롤 흡수를 저하시켜 비만, 고지혈증 등 각종 지질인자 질병을 예방해 준다.
식이섬유가 많이 들어있는 대표적인 음식은 과일과 채소, 잡곡 등이다.
하지만 충분한 과일과 채소를 챙겨먹기란 쉬운 일이 아니다.
미에로화이바는 간편하고 효과적으로 식이섬유를 섭취할 수 있는 제품이다.
500ml짜리 1병에는 식이섬유 10g이 들어있다.
또 꾸준히 섭취하면 날씬한 몸매를 가꾸는 데도 도움이 된다.
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[뉴스핌] 조현미 기자 (hmcho@newspim.com)