[서울=뉴스핌] 최원진 기자= 세계보건기구(WHO)가 30일(현지시간) 중국 후베이성 우한시를 거점으로 확산하고 있는 신종 코로나바이러스 감염증에 대해 '국제 공중보건 비상사태'(Public Health Emergency of International Concern·PHEIC)를 선포한 가운데 올바른 위생관리와 신종 코로나 예방을 위한 행동수칙을 소개했다.

◆ 손씻기의 생활화

WHO는 알코올 기반의 손소독제나 비누와 물로 손을 자주 씻으라고 권고했다. 

손이 더러울 경우에는 무조건 비누와 물로 세척하고 보기에 더럽지 않은 경우에도 자주 씻어주면 좋다.

▲ 기침과 재채기 후 ▲아픈 사람과 접촉 ▲음식 조리 전과 후 ▲화장실 사용 후 ▲동물을 만진 후 ▲보기에 더러울 때 손을 꼭 씻을 것을 권고했다.

◆ 기침은 입과 코를 막고 

몸에 열이 나고 기침을 한다면 이동을 삼가야 한다. 호흡곤란 증상이 있으면 병원을 찾아야 한다.

기침과 재채기를 하면 사람이 많은 곳을 피하고, 길거리에 침을 뱉는 행동을 삼가야 한다. 

기침이나 재채기를 할 때는 팔 안쪽을 구부려 입과 코를 막거나, 휴지로 입과 코를 막아야 타인에게 피해를 줄일 수 있다. 

기침·재채기를 한 휴지는 곧바로 가까운 쓰레기통에 버려야 바이러스가 공기중으로 퍼지는 것을 제한할 수 있다.

기침·재채기 후에는 손소독제나 비누로 손을 깨끗이 씻어야 한다. 

◆ 마스크 착용은 선택

WHO는 외출 시 꼭 마스크를 착용하라고 권고하진 않았지만, 착용한다면 입과 코를 전부 막아야 하며 쓰고 있을 때는 마스크 전면을 만지지 않아야 한다고 강조했다. 

사용 후에는 마스크를 바로 버리고, 다시 외출할 때는 새 마스크를 착용할 것을 권고했다. 마스크를 벗고 나서는 손을 씻는다.

◆ 안전한 음식 준비와 섭취 

생고기를 올린 도마 위에 조리된 음식을 올리거나, 생고기를 자른 칼로 다른 재료를 썰지 말아야 한다. 기구는 생고기 손질시 별도의 도마와 칼을 사용할 것을 권고했다. 또, 생고기를 만진 손은 곧바로 씻어야 한다. 

질병에 죽은 동물의 고기는 섭취하지 말것을 권고했다.

wonjc6@newspim.com