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| '냉장고를 부탁해' 이성경, 몸매 비법 공개 <사진=JTBC '냉장고를 부탁해' 이성경 캡처> |
[뉴스핌=이지은 기자] ‘냉장고를 부탁해’ 이성경이 몸매 관리 비법을 공개했다.
지난 2일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서는 한고은과 이성경이 출연했다.
이날 ‘냉장고를 부탁해’ MC 김성주는 이성경에 “몸매관리 비법이 있느냐”고 물었다.
이에 이성경은 “중요하게 지키는 것은 안 굶는 것이다. 굶으면 요요가 올 것 같은 두려움에 일부러 굶지 않는다. 대신 건강한 음식을 먹는다. 천천히 맛있게 즐기는 자리를 좋아한다”고 말했다.
이어 이성경은 “운동은 기초대사량이 높아지는 코어운동을 위주로 한다. 근력 운동을 못하면 집에서라도 꾸준히 하는 편이다. 힙브릿지나 스쿼트를 자주 한다”고 말해 시선을 끌었다.
[뉴스핌 Newspim] 이지은 기자 (alice09@newspim.com)
