[뉴스핌=대중문화부] KBS 2TV ‘비타민’은 15일 저녁 8시55분 ‘의자를 버려야 내 몸이 산다 : 스탠딩 건강법’ 편을 방송한다.
‘비타민’ 게스트로는 김현철, 루미코, 홍진호, 박기량, 베리굿 등이 출연한다.
국민의 80%가 한번 이상 경험한다는 허리통증. 최근 10대부터 80대까지 요통환자가 늘어나고 있다. 허리통증을 유발하는 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 잘못된 자세다.
잘못된 자세가 유발하는 질병은 수십가지. 아무리 운동을 해도 오래 앉아 있으면 사망률이 높아진다. 그 원인과 대책은 무엇일까.
‘비타민’에서는 자세의 중요성과 위험성에 대해 낱낱이 파헤쳐보고 척추와 골반을 건강하게 해주는 운동법에 대해 알아본다.
이날 인기 치어리더 박기량은 검진 결과 척추측만증 진단을 받았다. 이에 미녀 트레이너 레이양이 직접 시범을 보이며 척추와 골반을 건강하게 해주는 운동법을 소개했다.
김현철, 루미코, 현영, 홍진호, 박기량, 광희, 베리굿이 출연하는 본 방송은 오늘(15일) 저녁 8시 55분 KBS 2TV에서 만나볼 수 있다.
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