2일 방송되는 MBC '기분좋은 날'에서는 2015년 새해를 맞아 가족과 함께 단란히 모여먹으면 좋을 겨울철 최고 별미, 감자와 고구마에 관해 다룬다.

이 두 음식은 맛뿐만 아니라 건강까지 챙길 수 있어 남녀노소 모두의 사랑을 한 몸에 받는 대표 간식이다. 기분좋은날 건강 라이벌전 1탄 감자 VS 고구마 중 겨울철 건강 간식의 최강자를 가려본다.

감자 팀 한의사 김문호, 코미디언 김보화, 아나운서 하지은과 고구마 팀 한의사 이경희, 코미디언 배연정, 아나운서 방현주의 겨울철 대표 간식 자리를 놓고 감자 VS 고구마 토크 열전이 펼쳐진다.

혹한기 거칠어진 피부를 도자기 피부로 만들어 줄 뷰티 푸드와 열량은 낮추고~ 영양은 높여 맛까지 좋은 다이어트의 제왕은? 우리에게 친숙한 감자와 고구마가 바로 천연 항암 식품이라는 설에 관해서도 알아본다.

또 자궁암을 예방하는 감자, 대장암을 예방하는 고구마의 효능을 알아보고, 담백한 감자와 달달한 고구마의 특별 조리법도 소개한다.

생으로 먹고 삶아 먹고 구워 먹고 튀겨 먹고 어떻게 먹어도 맛있는 감자와 고구마지만 맛과 영양을 한층 더 높이기 위해 코미디계의 두 장금이 김보화와 배연정이 나섰다.

두 장금이의 내공이 담긴 특색 있는 요리 담백하고 매콤한 맛이 어우러진 감자 고등어 찜, 집밥의 여왕 배연정의 달콤한 감칠맛이 이색적인 고구마 김치전까지 입맛과 건강을 단번에 사로잡을 특급 요리 레시피를 공개한다.

2015년 친하게 지내면 좋을 최고의 간식, 감자 VS 고구마의 열전은 2일 오전 9시45분 '기분좋은 날' <건강 라이벌전>에서 방송된다.



[뉴스핌 Newspim] 양진영 기자 (jyyang@newspim.com)