최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '비염에 도움 되는 체조'란 제목의 글이 올라왔다.

비염에 도움이 되는 체조를 하기 위해선 먼저 두 팔을 앞으로 나란히 자세로 뻗어 엄지와 검지를 곧게 편다. 이후 숨을 들이마시면서 천천히 두 팔을 벌리고, 숨을 내쉬면서 돌아오는 동작을 천천히 서너 차례 한다.

다음은 왼팔을 뻗어 엄지가 하늘을 향하도록 한 뒤, 오른손을 팔 안쪽으로 어깨부터 시작해 손끝까지 문지르면서 내려간다. 이어 오른손으로 엄지손가락을 말아쥐고 비빈 뒤 다시 검지 손가락을 말아쥐고 비빈다. 다시 팔 바깥쪽을 주무르면서 어깨까지 올라온다.

또 손가락 끝에 힘을 준 다음 코 주위의 혈자리를 골고루 꾹꾹 눌러 줘도 도움이 된다. 이후엔 두 팔을 아래로 늘어뜨린 뒤 오른팔에 반동을 줘 오른쪽 목을 휘감으며 대추혈(고개를 숙였을 때 목 뒤쪽에 볼록 튀어나온 뼈의 바로 아래 부분)을 두르려 준다.

'비염에 도움되는 체조'를 본 네티즌들은 "비염에 도움되는 체조, 정말일까?" "밑져야 본전이니 해볼까" "따라하기 좀 어려운데" 등의 반응을 드러냈다.



[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)