누구나 자신이 친 타구를 본다. 스윙 시 헤드업이 항상 문제가 되는데 날아가는 볼을 너무 빨리 보려고 할 때 발생한다. 볼이 잘 맞았는지 빨리 확인하고 싶어 머리를 번쩍 번쩍 든다.

그런데 우리의 두 눈은 서로 똑같은 역할과 기능을 하는 것이 아니고 하나는 사물의 방향을 보는 역할을 하고 다른 하나는 거리를 맞추는 기능을 한다고 한다.

방향을 보는 눈을 마스터 아이(master eye)라고 한다. 이는 사람에 따라 오른쪽인 사람과 왼쪽인 사람이 있다.

마스터 아이가 어느 쪽인가를 알아보기 위해서는 두 눈을 뜨고 먼 곳에 있는 특정한 사물을 엄지와 검지로 원을 만들어 그 안으로 사물을 쳐다본다. 그 다음에 어느 한쪽 눈을 감으면 손가락의 원안에 사물이 보일 때 그 눈이 마스터 아이인 것이다.

흔히 스윙 시 볼을 끝까지 쳐다보라는 말을 많이 듣는데 이에 너무 신경을 쓰다보면 목이 굳어지는 결과를 낳는다. 또한 목이 굳어지면 어깨회전이 자유롭지 못해 백스윙이 충분히 되지 않는다.

이미 지적한 바 있지만 백스윙 시 어깨를 90도 돌리기 위해서는 톱스윙에 가까워지면서 목과 머리가 20~40도 오른쪽으로 회전해야 한다.

머리가 우회전하므로 눈도 따라서 회전하게 된다. 이 까닭에 백스윙 중반 이후 눈은 마치 볼을 곁눈질 하듯이 쳐다보는 것이 정상이다.

우리가 걷거나 차를 타고 가면서도 사물을 볼 수 있듯이 백스윙 시 눈이나 얼굴이 움직이면서도 볼은 잘 볼 수 있다. 그래서 ‘볼을 끝까지 쳐다보라’는 말은 잘못된 것이고 그렇게 할 수 도 없다. 

어쩔 수 없이 움직일 수밖에 없는데도 이를 인위적으로(인위적으로 막을 수도 없지만) 막으려고 하니까 목이 굳어지고 어깨가 돌아가지 못하는 부작용을 낳는 것이다.

따라서 머리를 움직이지 않는 것보다 양어깨의 중심으로 스윙 축의 중심이 되는 제1흉추를 움직이지 않는 게 중요하다. 즉 가슴을 좌우전후로 움직이지 않는 것이 더 도움이 된다는 얘기다.

곁눈질로 볼을 잘 볼 수 있을 때 스윙이 매끄럽게 이뤄진다는 것을 기억해야 한다.