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초고물가에 '무지출' 인증샷 올리고 도시락 싸는 2030

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5월 소비자물가 5.4% 상승 2008년 8월 이후 최대치
경제적 기반 취약한 2030 다양한 절약 방법 모색

[서울=뉴스핌] 강주희 기자 = #. 직장인 송은수(34) 씨는 올해 초부터 무지출 일지를 쓰고 있다. 교통비, 식비 등 생활에 필요한 모든 품목이 오르면서 불필요한 소비를 줄여야 하기 때문이다. 송씨는 일주일에 한번 인스타그램에 '무지출 데이'라고 적힌 가계부를 올린다. 목표는 지출액 0원. 부득이하게 무지출에 실패한 날은 사용한 금액과 지출 사유를 적는다. 

이렇게 해서 절약하는 생활비는 일주일에 4~5만원. 많게는 10만원까지 아낄 수 있다. 송씨는 "예전에는 배달음식을 자주 시켜먹어서 외식비 지출이 많았는데 요즘은 냉장고 파먹기(식재료를 다 먹을 때까지 장을 보지 않거나 장보기를 최소화하는 것)를 하는 등 의식적으로 지출을 줄이려고 노력하게 된다"고 말했다.

최근 물가가 천정부지로 오르면서 1인 가구 비중이 높은 2030세대 사이에서 고충을 토로하는 목소리가 높아지고 있다. 특히 식비, 외식비 등이 인상되면서 생활비를 조금이라도 아끼고자 다양한 방법을 찾는 움직임이 일부 나타나고 있다.

5일 통계청에 따르면 지난 5월 소비자물가는 지난해 동월 대비 5.4% 상승했다. 이같은 상승률은 5.6%를 기록한 2008년 8월 이후 13년 9개월 만에 가장 높은 수치다. 지난해 1월 소비자물가 상승률은 0.9%였으나 코로나19 장기화, 러시아의 우크라이나 침공 등으로 꾸준히 올라 지난 3월(4.1%), 4월(4.8%)까지 치솟았다.

구입 빈도와 지출 비중이 높은 144개 품목으로 구성된 생활물가지수는 6.7% 올라 2008년 이후 가장 큰 상승률을 기록했다. 지난 2월 4%대였던 생활물가지수는 3개월만에 6%대로 올라섰다. 밀가루(26.0%), 빵(9.1%)을 비롯한 가공식품도 7.6% 상승했고, 외식 등 개인서비스(5.1%)도 올랐다.

[서울=뉴스핌] 이한결 기자 = 정세균 국무총리가 사회적 거리두기 2단계를 한주 더 연장하고 방역조치를 강화키로 한 28일 오전 서울 여의도의 한 도시락 판매점 앞에서 한 직장인이 주문한 도시락을 받아가고 있다. 한 점주는 코로나19 재확산 시기와 맞물려 도시락 주문량이 크게 늘어났다고 말했다. 2020.08.28 alwaysame@newspim.com

취업·이직 준비 등에 필요한 각종 시험 응시료도 오르는 추세다. 토익 시험 응시료는 지난해 5월부터 4만5000원에서 4만8000원으로 7.8% 인상됐고, 컴퓨터활용능력시험 필기시험 응시료는 1만7800원에서 1만9000원으로, 실기 응시료는 2만1000원에서 2만2500원으로 각각 6.7%, 7.1% 인상됐다.

◆허리띠 졸라메는 2030 "제일 부담되는 건 밥값"

상황이 이렇다보니 상대적으로 경제력이 취약한 젊은층 사이에선 지출을 줄이는 방법이 공유된다. 서울 영등포구에 거주하는 이주영(37) 씨는 점심값 지출을 줄이기 위해 3개월째 도시락으로 점심을 해결하고 있다. 이씨는 "도시락도 식재료비가 들지만 밖에서 사먹는 비용에 비하면 경제적"이라라고 말했다.

그러면서 "같이 도시락을 먹는 사람들끼리 요일로 순서를 정해 밥과 반찬, 간식 등을 공유하고 있다"며 "커피는 탕비실에서 해결한다"고 전했다. '도시락 점심으로 절감되는 비용'을 묻는 질문에 이씨는 "정확히 계산해보지 않았으나 식비가 확실히 줄어들고 있음을 체감한다"며 "점심 도시락을 계속 이용할 것"이라고 답했다.

지난 12일 인크루트가 전국 직장인 1004명을 대상으로 점심식사 부담에 대한 설문 조사를 실시한 결과, 응답자 중 과반 수가 점심식사 부담에 대해 '매우 부담'(56%)라고 답했다. '약간 부담'은 39.5%, '보통'은 4.3% 순으로 나타났다. 물가 상승으로 점심식사 비율 지출에 부담감을 느끼지는 직장인이 많아지고 있는 셈이다.

직장인보다 주머니 사정이 열악한 대학생들도 스스로 자구책 마련에 나서고 있다. 서울 구로구에 사는 대학생 서모(21) 씨는 한달 생활비 30만원을 목표로 매주 무지출 가계부를 쓰고 있다. 서씨는 "식비는 일주일에 4만원 정도 줄여지고 절약한 돈은 다시 저금하고 있다"며 "본가에서 반찬을 가져와 식비를 줄이는 편"이라고 했다.

[서울=뉴스핌] 강주희 기자 = 유튜브에 소개된 '무지출 데이' 관련 콘텐츠. 2022.06.03 filter@newspim.com [유튜브 화면 캡처]

취업 준비생 조명의(25) 씨도 무지출 데이를 실천 중이다. 조씨는 "서울에서 자취하는 친구들 중 무지출 데이를 하는 친구들이 있어 같이 따라하다가 생각보다 도움이 되는 것 같아 이용하고 있다"며 "일주일에 하루, 한 달에 열흘 정도는 100원도 안 쓰는 무지출 데이를 보내고 있다"고 설명했다.

그러나 올 하반기에 물가 더 오를 수 있다는 어두운 전망이 나온다. 러시아와 우크라이나 전쟁 장기화로 석유류와 가공식품 가격 오름세가 지속되면서 현재 5%대인 물가 상승률이 6%대까지 진입할 수 있다는 우려다.  

물가 안정을 최우선 과제로 삼은 정부는 지난달 30일 서민 경제 부담 완화를 위해 '긴급 민생 안정 10대 프로젝트'를 추진하겠다고 발표했지만 파죽지세로 오르는 물가를 제어할 마땅한 카드는 보이지 않는다. 

추경호 경제부총리 겸 기획재정부 장관은 지난달 31일 기자간담회에서 "현재 물가 상승 요인이 과도한 유동성을 기반으로 여러 수급 애로가 발생했고, 우크라이나 전쟁 등으로 인한 게 크다"며 "정책 수단을 총동원해 추가로 할 수 있는 대책을 지속적으로 강구하고 필요한 대책을 내놓을 예정"이라고 말했다. 

filter@newspim.com

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경기도, 재정 '비상 상황' [수원=뉴스핌] 박승봉 기자 = 추미애 경기도지사가 5일 경기도의 재정 여건에 대해 공식적으로 '비상 상황'을 선언하고 강도 높은 세출 구조조정과 세입 구조 개선을 골자로 한 비상조치 추친 방안을 제시했다고 밝혔다. 추미애 경기도지사가 5일 경기도의 재정 여건에 대해 공식적으로 '비상 상황'을 선언하고 강도 높은 세출 구조조정과 세입 구조 개선을 골자로 한 비상조치 방안을 발표했다. [사진=경기도] 추 지사는 이날 경기도청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 "경기도는 지금 새로운 공약사업을 추진하기는커녕 이미 진행 중인 민생 사업조차 온전히 유지하기 어려운 지경에 이르렀다"며 "지금 결단하지 않으면 2~3년 뒤 채무를 갚기 위해 또다시 지방채를 발행하는 악순환에 빠질 수 있어 '경기도 재정 비상 상황'을 선언한다"고 밝혔다. 도에 따르면 민선 8기 당시 경기도는 재정 부족을 이유로 노인장기요양, 소아응급 책임의료기관 육성, 유·초·중·고교 급식비, 시내버스 공공관리제 등 상당수 주요 민생·필수 사업의 올해 예산을 12개월분이 아닌 9개월분만 편성한 것으로 나타났다. 이에 따라 올해에만 약 7700억 원 규모의 감액추경이 필요한 실정이다. 경기도는 지난해 한도액의 99.6%에 달하는 9430억 원 상당의 지방채를 20년 만에 발행한 데 이어 통합재정안정화기금 조례를 개정해 남북협력기금 등 각종 기금 재원 5588억 원을 일반회계로 예탁·끌어다 쓰며 위기를 버텨왔다. 그러나 도 전체 예산 약 41조 7000억 원 중 도가 자체 활용할 수 있는 재원은 3조 5000억 원에 불과한 데다 세원의 절반 이상을 차지하는 취득세 수입이 2022년 11조 원에서 올해 8조 원 수준으로 급감했다. 아울러 3기 신도시 개발 세수 효과 감소, 반도체 등 인프라 투자 대비 법인지방소득세의 시·군 귀속 구조, 전체 예산의 49%에 달하는 복지 예산 증대 등이 맞물리며 구조적 재정 위기가 심화했다. 추 지사는 구조적 재정 위기 극복을 위해 ▲도지사 및 고위공직자 업무경비 감액 등 강도 높은 세출 구조조정 ▲일회성·선심성 행사 및 불요불급한 사업 전면 중단▲참모조직 및 공공기관 인력 효율적 재배치 ▲지방소비세 확충 및 국고보조사업 지방비 부담 개선 등 세입구조 정상화를 위한 4대 방안을 제시했다. 추미애 경기도지사가 5일 경기도의 재정 여건에 대해 공식적으로 '비상 상황'을 선언하고 강도 높은 세출 구조조정과 세입 구조 개선을 골자로 한 비상조치 방안을 발표했다. [사진=경기도] 다만 도민의 생명과 안전, 취약계층 보호를 위한 핵심 민생 예산은 끝까지 지켜내겠다고 약속했다. 추미애 지사는 "재정위기의 고통을 사회적 약자와 서민의 삶에 떠넘기지 않고 불필요한 지출부터 선제적으로 줄여나가겠다"며 "지금의 어려움을 다음 세대의 빚으로 넘기지 않고 경기도의 미래를 위한 전환점으로 만들기 위해 도의회 및 31개 시·군과 적극 협력하겠다"고 강조했다. 1141world@newspim.com 2026-08-05 11:21
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프로야구 전 경기 폭염 취소 [서울=뉴스핌] 남정훈 기자 = 극한 폭염이 프로야구까지 멈춰 세웠다. 경기장 곳곳에서 온열질환 의심 환자가 발생하고 관중이 의식을 잃고 쓰러지는 응급 상황까지 벌어지자 한국야구위원회(KBO)가 결국 리그를 일시 중단하고 긴급 대책 마련에 나섰다. KBO는 5일과 6일 예정됐던 2026 신한 SOL KBO리그 1군 전 경기와 퓨처스리그 전 경기를 모두 취소한다고 발표했다. 취소된 경기는 잠실(NC-두산), 인천(LG-SSG), 대구(한화-삼성), 부산(키움-롯데), 광주(KT-KIA)에서 열릴 예정이던 5경기다. [서울=뉴스핌] 폭염 속 응원을 하고 있는 삼성 팬들. [사진 = 삼성 라이온즈] 2026.08.05 wcn05002@newspim.com KBO는 "최근 전국적인 폭염으로 관람객과 선수단의 안전을 위협하는 상황이 발생하고 있어 이를 엄중하게 인식하고 있다"라며 "6일 긴급 실행위원회를 열어 폭염 관련 리그 운영 방침과 안전 대책을 원점에서 논의할 예정"이라고 밝혔다. 이번 회의에는 KBO 사무국을 비롯해 10개 구단 단장과 한국프로야구선수협회 관계자들이 참석해 폭염 상황에서의 경기 운영 기준과 안전 대책을 전면 재검토할 계획이다. 당초 KBO는 전날 폭염 단계별 경기 운영 세칙을 새롭게 발표했다. 폭염주의보가 발효되면 경기를 정상 개최하고, 폭염경보가 내려질 경우 홈 구단 의견을 반영해 경기 시작 시간을 최대 1시간까지 늦출 수 있도록 했다. 또한 기상청이 올해 신설한 최고 단계인 '폭염중대경보'가 발효되면 경기 당일 오후 1시 이전 취소를 결정할 수 있도록 했다. 폭염중대경보는 하루 최고 체감온도 38도 이상 또는 최고기온 39도 이상이 예상될 때 발효된다. 이에 따라 전날 잠실 NC-두산전과 광주 KT-KIA전이 해당 기준이 적용된 첫 사례로 취소됐다. [인천=뉴스핌] 유다연 기자= 4일 인천 SSG랜더스필드에서 열린 SSG와 LG 경기 8회를 마친 후 한 관객이 온열질환으로 쓰러졌다. 해당 관객을 이송하기 위해 대기 중인 구급차의 모습. 2026.08.05 willowdy@newspim.com 그러나 다른 경기장에서는 더 심각한 상황이 발생했다. 인천 SSG랜더스필드에서 열린 LG와 SSG 경기에서는 총 25명의 관중이 온열질환 의심 증세를 호소하며 현장 치료를 받았다. 이 가운데 2명은 의식 저하 등 중증 증상을 보여 구급차로 병원에 이송됐다. 8회말에는 25세 남성 관중이 계단에서 의식을 잃고 쓰러져 경기가 약 9분간 중단됐고, 경기 종료 직전에도 26세 남성 관중이 응원석에서 쓰러지는 응급 상황이 발생했다. 다행히 두 번째 환자는 현장 안전요원의 응급조치 후 의식을 회복한 것으로 전해졌다. 경기장 안팎에서 온열질환 환자가 잇따라 발생하자 KBO는 기존 운영 방침만으로는 안전을 담보하기 어렵다고 판단했고, 결국 5일과 6일 예정된 1군과 퓨처스리그 전 경기를 모두 취소하는 초유의 결정을 내렸다. 이로써 올 시즌 폭염으로 취소된 KBO리그 경기는 15경기로 늘었고, 우천 등을 포함한 전체 취소 경기는 40경기가 됐다. wcn05002@newspim.com 2026-08-05 13:32
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
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