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| 13일 방송하는 SBS '좋은 아침' 4981회는 '황혼의 반란, 청춘을 돌려다오' 특집으로 꾸며진다. <사진=SBS> |
[뉴스핌=이현경 기자] '좋은 아침'이 젊음을 유지하는 건강법을 전한다.
13일 방송하는 SBS '좋은 아침' 4981회는 '황혼의 반란, 청춘을 돌려다오' 특집으로 꾸며진다.
이날 '좋은 아침'에서 염창환 의사는 '젊어지려면 몸속 주름부터 잡아라'를 주제로 강의를 시작한다.
촉촉한 세포를 만드는 방법 네 가지를 소개한다. 대표 키워드는 따뜻한 물, 비타민C, 근육, 폴리페놀이다. 또 세포 주름을 막는 식품으로는 팥죽, 곶감, 풋사과를 추천할 예정이다.
이어 이경제 한의사는 '만병 회춘, 청춘이 돌아오면 모든 병이 낫는다'를 주제로 건강 팁을 전한다. 그는 피로를 없애야한다고 주장한다. 수면과 근육, 그리고 면역과 스트레스, 장의 관계 등에 대해 자세히 설명할 예정이다.
이어 젊어지는 식품으로는 홍삼과 풋사과를 추천한다. 젊어질 수 있는 건강한 팁은 13일 오전 9시10분 방송하는 '좋은 아침'에서 확인할 수 있다.
[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com)













