[뉴스핌=대중문화부] '기분좋은 날' 2067회에서 거친 곡물 현미와 통밀의 영양소 대결이 펼쳐진다.
22일 방송되는 MBC '기분좋은 날'에서는 최근 건강 밥상의 주인공으로 떠오른 거친 식품의 대명사 통곡물의 대표주자, 현미와 통밀 건강 라이벌전을 벌인다.
거칠지만 영양은 풍부한 현미와 통밀 중 나쁜 콜레스테롤 잡는 건강 곡물과 배불리 먹고도 살 쏙 빼는 다이어트 곡물은 어떤 것인지 알아본다. 거친 곡물의 대표 자리를 놓고 펼치는 현미 팀과 통밀 팀의 불꽃 튀는 대결이 진행된다.
'건강보험'이라는 수식어까지 붙는 통곡물 현미와 통밀에도 단점이 있다. '맛이 떨어진다', '소화가 안 된다' 등 거침없는 대결에 열기를 더하는 단점들도 등장한다. 이 단점을 보완한 현미와 통밀의 비장의 무기는 무엇이 될지 관심이 쏠린다.
거친 곡물의 색다른 변신이 시작된다. 맛은 더하고 영양은 더 높인 현미와 통밀을 이용한 건강 요리법도 모두 공개된다.
건강을 지키는 거친 곡물 대결이 펼쳐지는 '기분좋은 날'은 22일 오전 9시45분에 방송된다.
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