[뉴스핌=대중문화부] 건강식으로 알려진 메밀의 효능에 관심이 높다.
메밀은 필수 아미노산과 비타민을 함유하고 있어 비만을 예방하는데 효과적이고 피부미용에 탁월하다. 머리에 부스럼이 생기거나 피부에 생긴 종기에도 효과가 좋다. 이외에도 활성산소를 억제해 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 성인병과 고혈압 방지에도 효과가 크다.
그러나 메밀의 부작용도 있다. 평소 몸이 냉한 사람이나 저혈압, 위장이 약한 사람에게는 문제를 일으킬 수 있다.
또 메밀을 돼지고기나 양고기와 함께 먹으면 탈모현상을 불러 일으킨다. 되도록이면 메밀과 고기류는 함께 섭취하는 것이 좋지 않다.
메밀 효능을 접한 네티즌들은 "메밀 효능 대단해" "메밀 효능 피부에도 좋군" "메밀 효능 보니 더 먹고 싶네" 등의 반응을 보였다.
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