바질씨앗 먹으면 다이어트 쉽다? "포만감 최고, 한 달 만에 9kg 감량"

기사입력 : 2014년03월28일 09:31

최종수정 : 2014년03월28일 09:31

바질씨앗 다이어트가 화제다. [사진=뉴시스/본 기사 내용과 무관]

[뉴스핌=임주현 인턴기자] 바질씨앗에 네티즌들의 관심이 뜨겁다.

과거 MBC '생방송 오늘 아침'에서는 '착한 다이어트'라는 주제로 바질 씨앗이 소개됐다.

이날 방송에서 바질씨앗 섭취로 한 달 만에 9kg을 감량한 40대 주부가 출연했다.

바질씨앗 다이어트는 음식에 바질 씨앗을 뿌려 섭취하는 방법.

특히 바질씨앗에 있는 식이 섬유소를 섭취하면 몸에서 40배 정도로 부피가 커져 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이다.

바질씨앗 다이어트에 네티즌들은 "바질씨앗, 오늘부터 다이어트 시작", "바질씨앗, 처음 들어본 이름이네", "바질씨앗 다이어트, 효과 좋을까?" 등의 반응을 보였다.

[뉴스핌 Newspim] 임주현 인턴기자 (qqhfhfh11@newspim.com)

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