허릿살 빼는데 좋은 체조, 간단한 동작으로 S라인 완성 '효과만점'

기사입력 : 2013년11월11일 19:18

최종수정 : 2013년11월11일 19:18

허릿살 빼는데 좋은 체조. 사진은 기사 내용과 무관힘. [사진=가희 트위터]

허릿살 빼는데 좋은 체조, 간단한 동작으로 S라인 완성 '효과만점'

[뉴스핌=대중문화부] 허릿살 빼는데 좋은 체조가 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '허릿살 빼는데 좋은 체조'라는 제목의 영상이 게재됐다.

허릿살 빼는데 좋은 체조는 앉은 상태에서 한쪽 무릎을 반대편 다리에 세운 후 상체를 뒤로 돌리는 것. 숨을 들이마신 뒤 동작을 취하고 내쉬면서 돌아오는 방식이다.

이어 두 다리를 양 쪽으로 벌리고 상체를 왼쪽으로 틀면서 두 손을 멀리 뻗어서 크게 원을 그리며 발에 닿도록 몸을 숙인다. 반대쪽도 똑같이 반복한다.

[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)

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