'닥터 지바고' 혈압 관리법, 양손 주먹쥐기만으로 혈압이 낮아진다

기사입력 : 2016년09월26일 18:42

최종수정 : 2016년09월26일 18:42

[뉴스핌=황수정 기자] '닥터 지바고'에서 고혈압에 대해 파헤친다.

26일 방송되는 채널A '닥터 지바고'에서 '찬바람이 분다, 혈압 주의보'를 주제로 혈압 관리법을 소개한다.

일교차가 심해진 요즘, 건강의 척도인 혈압에 주의해야 한다. 일교차에 따라 혈압 수치가 크게 변화하면 심근경색, 협심증 등 고혈압 합병증이 일어날 수 있다.

특히 수축기 혈압이 20mmHg 상승하면, 심혈관질환 사망률은 2배씩 상승할 정도로 그 위험도가 높다. 고혈압은 성인 30%가 가지고 있는 질병으로 간과하면 안 된다.

제대로 혈압을 관리하려면 양팔에 주목해야 한다. 전문가는 "이게 정말 혈압을 낮출 수 있다"며 양손 주먹을 쥐어 선보인다. 과연 주먹과 혈압의 관계는 무엇인지 살펴본다.

채널A '닥터 지바고'는 26일 저녁 8시20분 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)

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