'좋은 아침' 80대에 40대처럼 팔팔하게 살 수 있는 비법, 트리밍-15분 운동법 무엇?

기사입력 : 2016년03월30일 09:14

최종수정 : 2016년03월30일 09:14

'좋은 아침'이 80대에 40대처럼 살 수 있는 건강 관리법을 소개한다. <사진=SBS>

[뉴스핌=이현경 기자] '좋은 아침'이 80대에 40대처럼 살 수 있는 건강 관리법을 소개한다.

30일 방송하는 SBS '좋은 아침' 4821회에서는 이시형 박사와 김시완 의사가 등장해 건강과 관련한 정보를 전한다.

먼저 이시형 박사는 사망 원인에 미치는 건강의 4요소와 함께 80대에도 40대로 살 수 있는 해법으로 트리밍을 제시한다.

이어 그는 방송에서 15분 건강운동법도 공개할 것으로 전해져 기대를 모으고 있다.

한편 김시완 의사는 '지금부터 시작해야 80대가 팔팔하다'는 주제로 강의를 진행하다. 여기에 건강과 다이어트를 동시에 잡을 수 있는 비법까지 소개할 예정이다.

'좋은 아침' 4821회는 30일 오전 9시10분 전파를 탄다.

[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com) 페이스북 바로가기

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