달걀 칼로리, 조리방법 따라 달라져 '웬만하면 훈제로!'

기사입력 : 2013년10월14일 21:38

최종수정 : 2013년10월14일 21:38

달걀 칼로리, 조리방법 따라 달라져 '웬만하면 훈제로!'

[뉴스핌=대중문화부] '달걀 칼로리'에 네티즌들의 관심이 집중됐다.

최근 온라인 커뮤니티 게시판에 '달걀 칼로리'에 관해 설명한 게시물이 올라왔다.

이에 따르면 달걀의 열량은 100g당 158㎉로 한 개에 80㎉ 정도다. 특히 계란은 종류와 조리 방법에 따라 칼로리가 천차 만별이라는 점이 색다르다.

흔히 먹는 훈제계란의 칼로리는 75㎉, 달걀 프라이의 경우 열량이 120㎉로 조리과정에서 기름이 섞여 열량이 높아진다.

달걀 칼로리를 본 네티즌들은 "달걀 칼로리, 생각보다 적게 나가네" "달걀 칼로리, 프라이는 열량이 높아지는구나" "웬만하면 훈제나 그냥 쪄 먹는 걸로" 등의 반응을 드러냈다.

[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)

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