태백시, 내달 6일까지 '3저 영양 실습 프로그램' 운영

기사입력 : 2025년10월26일 19:17

최종수정 : 2025년10월26일 19:17

[태백=뉴스핌] 이형섭 기자 = 강원 태백시 건강생활지원센터는 11월 6일까지 장성동, 문곡소도동, 구문소동 소생활권 주민들을 대상으로 '3저(저염·저당·저지방) 영양 실습' 프로그램을 운영한다고 26일 밝혔다.

태백시, '3저 영양 실습 프로그램' 운영.[사진=태백시] 2025.10.26 onemoregive@newspim.com

이번 실습은 만성질환 예방과 관리에 중점을 두고 맞춤형 건강식 교육으로 구성됐다. 참가자들은 저염·저당·저지방 식단 조리법을 직접 체험하며 올바른 영양 섭취 방법과 생활 속 실천법을 익히는 기회를 갖고 있다.

프로그램은 온라인 교육과 오프라인 조리 실습으로 나뉘어 진행되며, 온라인 교육에서는 영양의 기본 개념과 식습관 개선법이 강의된다. 오프라인 실습에서는 실제 조리 과정에서 건강한 식단 실천법을 직접 경험할 수 있다.

태백시 관계자는 "이번 프로그램을 통해 지역 주민들이 스스로 건강한 식생활 습관을 형성하고 만성질환 위험을 낮출 수 있도록 돕길 바란다"고 전했다. 이어, "앞으로도 맞춤형 건강관리 프로그램을 지속적으로 운영할 계획"이라고 덧붙였다.

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