[뉴스핌= 이홍규 기자] 커피를 매일 섭취하면 사망 가능성이 낮아진다는 방대한 두 개의 연구 결과가 나왔다. 이전의 커피 관련 연구 대부분이 주로 미국 백인들을 대상으로 했지만 이번 연구는 다양한 인종들을 대상으로 했다는 점에서 관심이 쏠린다.

10일(현지시각) 컨슈머리포트 등의 보도에 따르면 이날 미국 내과학회(ACP) 학술지인 '내과학회보'(Annals of Internal Medicine)에는 매일 커피를 마시면 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 게재됐다.

우선 로스엔젤레스의 케크의과대학(Keck School of Medicine)이 18만5000명 이상의 아프리카계 미국인, 일본계 미국인, 라틴계 미국인, 하와이 원주민 그리고 백인을 평균 16년간 추적한 결과, 하루에 단 커피 1컵을 마신 사람들은 커피를 마시지 않은 사람보다 연구 기간 사망 가능성이 12% 낮은 것으로 조사됐다.

또 매일 두 잔 이상의 커피를 섭취할 경우 사망 가능성은 18% 낮았다. 그러나 이 같은 연구 결과는 하와이 원주민에게까지는 확대 적용할 수는 없다는 설명이다. 전체 조사 대상 인종 중 하와이 원주민 수가 소수에 그쳤기 때문이다.

유럽 10개국 출신 백인 남녀 무려 52만명 이상이 포함된 또 다른 연구 결과에 따르면 16년의 추적 기간동안 하루에 세 잔 이상의 커피를 마신 남성들은 커피를 섭취하지 않은 사람보다 사망 가능성이 18% 낮았다. 여성의 경우 그 가능성이 8% 낮아 차이를 드러냈다.

특히 커피를 섭취한 사람들은 순환기 및 간질환으로 사망할 위험이 적은 것으로 나타났다. 이들의 주요 간 효소 수치도 낮아져 건강해졌다.

[뉴스핌 Newspim] 이홍규 기자 (bernard0202@newspim.com)