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[즐거운 은퇴①] 나도 몰랐던 나, 나부터 찾아볼까?

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은퇴 後 나는, 은퇴 前 나와 또다른 ‘나’
성격·기질 9가지로 분석한 에니어그램
“나는 몇번일까…나와 한번 악수해볼까”

[뉴스핌=김범준 기자] 100세 시대. 후회없는 인생을 살기 위해선 '나'를 찾는 훈련은 필수라고 전문가들은 말한다. 윤동주 시인의 표현을 빌리자면 "나는 나에게 작은 손을 내밀어 눈물과 위안으로 잡는 최초의 악수"다.

하지만 학창시절 치열한 수험생활과 취업준비, 취업 후 일에다 삶에 치여 정작 '자아와의 악수'는 유예된다. 그렇다보면 은퇴 후 맞닥뜨리는 자아에 적응하지 못한 채 고통스러운 생을 보낼 가능성이 있다.

꾸준한 타인과의 대화 혹은 자신의 성찰을 통해 자아를 먼저 찾을 수도 있지만, 쉽지 않다면 성격 검사와 심리 상담 등의 방법으로 나와 악수를 청해볼 수 있다.

◆ "나는 몇 번?" 에니어그램의 9가지 유형

에니어그램. [마이크임팩트스쿨 홈페이지 캡처]

수많은 성격 검사가 있겠지만, '에니어그램'을 소개하고자 한다. 상담사를 통해 심층 검사하는 방법도 있지만, 각종 온라인 사이트를 통해 간단한 검사를 받아볼 수도 있다.

에니어그램이란 그리스어 '에네아(Ennea·아홉)'와 '그라마(Gramma·도형 또는 점)'의 합성어로, 인간의 타고난 성격·기질을 9가지로 나눈 인간학 이론이다.

에니어그램은 평소 에너지를 쓰는 종류와 방식에 따라 크게 가슴(감정 중심)·머리(사고)·장형(본능)로 구분되며, 다시 각 3가지로 나뉜다. 가슴형에는 2·3·4번, 머리형 5·6·7번, 장형 8·9·1번이 해당된다.

① 개혁가(The Reformer)

원칙적이고 목표가 분명하며 자신을 잘 통제하고 완벽주의 기질이 있는 사람들이 해당한다. 대표적인 인물로는 박정희·노무현 전 대통령과 인도 정치인 마하트마 간디 등이 있다.

② 조력가(The Helper)

관대하고 자신의 감정을 잘 드러내며, 사람들을 즐겁게 해주고 소유욕이 강하다. 이 유형 사람들은 타인을 너그럽게 대하고 사람들을 위해 무언가를 할 때 삶을 가장 의미있고 풍요롭게 느낀다. 대표적인 인물로는 테레사 수녀와 슈바이처 박사를 들 수 있다.

③ 성취가(The Achiever)

이들은 어디에서든지 적응을 잘하며 자신의 이미지에 관심이 많다. 또 성공 지향적이며 실용적이기 때문에 사회적으로 많은 것을 성취한다. 대표적 인물은 김영삼 전 대통령과 미국 방송인 오프라 윈프리 등이 있다.

④ 예술가(The Individualist)

민감하고 표현력이 있으며 극적이다. 하지만 자신의 내면에 빠져 변덕스럽고 정체성을 '남들과 다름'에 중점을 두는 경향이 있다. 따라서 많은 문화·예술인들이 이에 해당되며, 세계적인 가수 마이클 잭슨을 대표적 인물로 꼽을 수 있다.

⑤ 사색가(The Investigator)

이들은 지각력이 있고 항상 무언가를 추구하고 질문을 던지며 깊이 탐구하는 경향이 있다. 한편 혼자 떨어져 있기를 좋아하고 자신의 마음을 잘 드러내지 않기도 한다. 김대중 전 대통령과 마이크로소프트 창업자 빌 게이츠 등이 이에 해당한다.

⑥ 충성가(The Loyalist)

충실하고 안전을 추구하며 책임감이 뛰어나 사람들에게 호감을 준다. 이들은 자신보다 자신의 지역 사회나 가족을 보호하는 마음이 더 강하다. 다만 의심과 불안이 많다. 대표적으로 안철수 전 국민의당 대표와 미국의 급진파 흑인 해방운동가 맬컴엑스 등이 있다.

⑦ 열정가(The Enthusiast)

늘 바쁘며 재미를 추구하는 유형이다. 이들은 대담하고 쾌활하며 낙천적인 자세로 삶에 접근한다. 하지만 즉흥적이고 변덕스러우며 욕심이 많고 산만한 경향이 있다. 천재 작곡가 볼프강 모차르트, 헐리우드 배우 짐 캐리 등이 대표 인물로 꼽힌다.

⑧ 도전가(The Challenger)

자신감과 결단력이 있는 유형이다. 이들은 스스로 뿐만 아니라 다른 사람들의 도전을 격려하는 것 또한 즐기기 때문에 CEO나 창업가 스타일이 많다. 다만 고집스럽고 타인과 종종 대립한다. 대표적인 인물로 정주영 전 현대그룹 회장과 미국 흑인 목사 마틴 루터 킹 등이 있다.

⑨ 조정가(The Peacemaker)

느긋하며 남들 앞에 나서지 않으려는 유형으로, 경청과 동의를 잘하며 타인에게 위안을 준다. 다른 어떤 유형보다도 스스로와 다른 사람들을 위해서 내면과 외부의 평화를 추구하려고 애쓴다. 최규하 전 대통령과 미국의 링컨 전 대통령 등이 이에 해당한다.

 

[뉴스핌 Newspim] 김범준 기자 (nunc@newspim.com)

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신네르, 롤랑가로스 2회전 탈락 [서울=뉴스핌] 박상욱 기자 = 세계 테니스계를 호령하던 얀니크 신네르(24·이탈리아·1위)가 파리의 가혹한 폭염과 갑작스러운 컨디션 난조로 커리어 그랜드슬램 도전이 물거품됐다. 신네르는 28일(현지시간) 프랑스 파리 롤랑가로스 스타디움에서 열린 2026 프랑스오픈 남자 단식 2회전에서 세계 56위 후안 마누엘 세룬돌로(24·아르헨티나)에게 세트 스코어 2-3(6-3, 6-2, 5-7, 1-6, 1-6)으로 대역전패했다. 톱시드를 받은 선수가 이 대회 3라운드 이전에 탈락한 것은 2000년 안드레 애거시(미국) 이후 무려 26년 만이다. [파리 로이터=뉴스핌] 박상욱 기자=신네르가 28일(현지시간) 2026 프랑스오픈 남자 단식 2회전 경기 중 더위를 식히고 있다. 2026.5.29. psoq1337@newspim.com 경기 초반은 신네르의 독무대였다. 강력한 스트로크를 앞세워 1, 2세트를 손쉽게 따냈다. 3세트에서도 게임 스코어 5-1까지 달아나며 완승을 눈앞에 뒀다. 그러나 파리의 30도를 웃도는 폭염 속에서 비극이 시작됐다. 심한 어지럼증과 메스꺼움을 느낀 신네르는 급격한 체력 저하와 함께 다리 경련 증세를 보였다. 코트를 떠나 메디컬 타임아웃까지 요청했으나 한 번 무너진 몸은 회복되지 않았다. 신네르가 중심을 잃자 세룬돌로는 끈질긴 수비와 집요한 톱스핀 샷으로 상대를 흔들었다. 몸이 굳어버린 신네르는 마지막 20게임 중 단 2게임만 따내는 빈공 속에 급격히 무너졌다. 이 경기 전까지 올 시즌 인디언웰스, 마이애미, 몬테카를로, 마드리드, 로마까지 'ATP 마스터스 1000' 시리즈 5개 대회를 연속 석권하며 30연승을 달리던 신네르의 무패 행진도 허무하게 마감됐다. 지난해 파리 마스터스 우승을 포함하면 마스터스 1000 시리즈 6개 대회 연속 우승이라는 대기록의 중단이다. [파리 로이터=뉴스핌] 박상욱 기자=신네르가 28일(현지시간) 2026 프랑스오픈 남자 단식 2회전에서 패한 뒤 경기장을 떠나고 있다. 2026.5.29. psoq1337@newspim.com 경기 후 신네르는 "최근 많은 경기를 치르며 회복할 시간이 부족했고 아침부터 몸이 무거웠다"며 "3세트 이후 에너지가 완전히 떨어지며 흐름을 잃었다"고 아쉬움을 삼켰다. 대어를 낚은 세룬돌로 역시 "그에게 정말 힘든 상황이었다. 솔직히 운이 따랐고 신네르가 빨리 회복하길 바란다"며 위로를 건넸다. 이번 이변으로 지난 2024년 호주오픈을 기점으로 이어져 온 신네르와 카를로스 알카라스(스페인·2위)의 '메이저 독식 체제'는 잠시 멈추게 됐다. 지난 9개의 메이저 대회를 양분했던 알카라스가 손목 부상으로 대회 전 기권한 데 이어 신네르마저 조기 탈락하며 롤랑가로스는 한 치 앞을 알 수 없는 혼전 양상으로 접어들었다. [파리 로이터=뉴스핌] 박상욱 기자=세룬돌로가 28일(현지시간) 2026 프랑스오픈 남자 단식 2회전에서 승리한 뒤 팬들에 인사하고 있다. 2026.5.29. psoq1337@newspim.com 번번이 이들에게 밀렸던 노박 조코비치(세르비아)의 통산 25번째 메이저 우승 대기록 도전과 메이저 대회 준우승 단골이었던 알렉산더 즈베레프(독일), 캐스퍼 루드(노르웨이) 등 강자들의 왕좌 탈환 경쟁이 본격적인 막을 올렸다. 특히 조코비치가 이번에 정상에 오르면 남녀 테니스를 통틀어 '역대 메이저 단식 최다 우승'이라는 전인미답의 이정표를 세우게 된다. psoq1337@newspim.com 2026-05-29 08:03
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
이 내용에 포함된 데이터와 의견은 뉴스핌 AI가 분석한 결과입니다. 정보 제공 목적으로만 작성되었으며, 특정 종목 매매를 권유하지 않습니다. 투자 판단 및 결과에 대한 책임은 투자자 본인에게 있습니다. 주식 투자는 원금 손실 가능성이 있으므로, 투자 전 충분한 조사와 전문가 상담을 권장합니다.
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